瞑想 ワークショップ 東京都板橋区 板橋本町

    午前11時~午後9時/完全予約制
    TEL. 080-9124-2048
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    瞑想ワークショップMAX meditation system

    瞑想ワークショップについて

    瞑想ワークショップイメージ

    仏教の創立者、仏陀はこう言っています。
    「瞑想は智慧をもたらす。瞑想の不足は、無智をもたらす。何があなたを前進させ、何が後退させるのかを知れ。そして、叡智に通じる道を選べ。」

    瞑想ワークショップで行っている瞑想は、自分の人生を創造する本当の瞑想法、MAX瞑想システム™です。
    MAX瞑想システム™とは、古代ヨガ、心理学、NLP(神経言語プログラミング)と視覚化のテクニックを融合した瞑想です。
    人間のマインドを探求して35年間世界中を旅してきたグッドニー・グドナソン博士によって開発されました。
    体系化された5つのステップによって、静かで心地よい瞑想の世界に浸ることができます。

    瞑想するのは初めてという方でも大丈夫!講師がやさしくわかりやすく誘導します。
    瞑想用に整えられた安全な空間で、今まで体感したことのない至福の休息をお楽しみください。

    こんな方にお勧めです

    □ 瞑想に興味がある
    □ 自分なりに瞑想しているが出来ているかわからない
    □ いつも不安や心配がつきまとう
    □ いつも考え事をしていて頭の中が休まらない
    □ ちょっとしたことですぐイライラしてしまう
    □ ストレスを解消したい
    □ リラックスできる時間がほしい
    □ 自分が本当にやりたいことに注力したい

    参加するとこんな効果が得られます

    □ ストレスや緊張を減らす
    □ 肉体的苦痛や精神的苦痛の軽減
    □ 自分の思考のコントロール能力が身に付く
    □ 状況の達観が出来るようになる、ドタバタ劇の減少、ドラマに翻弄されない
    □ 幸福と心の平和
    □ 集中力の増大
    □ 自発性と創造性の発揮
    □ 人生の目的を発見できる
    □ 自分自身を知る
    □ 自信を身につける
    □ エネルギー、パワー、活力の強化
    □ 明晰さの増大
    □ セロトニン分泌による憂鬱、頭痛、不眠症の改善

    セミナー時間・料金

    2時間 1000円
    ※開催当日に現金でお支払いください

    講師

    日野 あや(MAX瞑想システム™認定講師)
    ⇒ プロフィールはこちら

    アクセス

    都営三田線「板橋本町駅」から徒歩5分
    東武東上線「中板橋駅」から徒歩14分
    近隣にコインパーキング有り
    ※滋賀県草津市ほか全国各地へ出張いたします
    ※プライベートサロンのため、お申し込み後に詳細をご連絡いたします
    ⇒ 出張ご希望の方へ

    開催予定

    10月24日(水) 14:00~16:00

    お申し込み・お問い合わせ

    開催日の前日までにお申し込みください。
    出張ご希望の方もお気軽にお問い合わせください。

    瞑想ワークショップのご感想・体験談

    人の誘導に身を預ける心地よさ。 以前なら感じない、人の懐に抱かれる安心感みたいなものを、最近感じさせてもらってます。 もっともっと自分を満たさないといけないな、と感じました。 瞑想はとても気持ちよく、キーワードも次々エネルギーが降りてきて、とても素晴らしかった。 ヒーラーの方がおっしゃっていたように、途中すごく安心できるボイドを感じて、守られるっていいなぁ、って思いました。 キーワードの中には、今の自分には受け止めきれないビジョンも浮かんで、ちょっと辛かったけど、自分の何がブロックなのかがリアルに見えて、課題がわかりました。 やはり一人で行う瞑想とは違って、参加させて頂いて本当に良かったです。ありがとうございました。

    女性/セラピスト/東京都

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